为了帮助同学们快速调整状态，以饱满的热情投入新学期的学习生活，23级物流类、交通本硕、油气专业于2月23日17点在航海楼107教室召开“回顾寒假，迎接新学期”年级周会。本次会议由辅导员李丰硕老师主持，全体同学共同参与。

本次会议围绕寒假回顾、直面挑战和扬帆起航三个方面展开。首先，李老师和同学们一起回顾了寒假的精彩瞬间，例如看了几部非常精彩的电影，自己动手承包了春节的年夜饭，或者进行了一场意义非凡的旅行……这些引起了同学们的热烈讨论，纷纷分享属于自己的精彩瞬间。

随后，李老师通过生动的方式帮部分同学确诊了 “假期综合症” ，主要表现为精神萎靡、注意力不集中、学习效率低下等情况。面对这一问题，李老师给出了建议，鼓励同学们逐步调整作息时间，尽快恢复到正常的学习节奏；合理规划学习任务，避免因任务堆积而产生焦虑情绪；积极参与体育锻炼，保持良好的身体状态，以更好地应对学习和生活的挑战.

最后，李老师谈到了新学期要制定新的计划，并建议同学们从学习计划，生活计划，个人成长计划三方面进行制定。同时，李老师给同学们出示了本学期校历，方便同学们进行安排。

此次周会为同学们明确了方向，鼓舞了士气。相信在全体师生的共同努力下，同学们定能在新学期取得优异的成绩，书写属于自己的精彩篇章。

通讯员：刘欣睿

摄影：刘欣睿

审稿人：李丰硕